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10
au 12 décembre 2022
Un
short ski à Val
Thorens de 3
jours. Arrivés
avec la neige, on
a une chance de
fou puisque nous
skions 3 jours au
soleil, juste
avant l'arrivée de
la dépression
neigeuse suivante.
Nous
en avons donc bien
profité avec des
journées bien
longues qui ont
bien fait chauffer
les jambes. 
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21
novembre 2022
Une
belle balade de 23km et
1300m de D+. Elle commence
par une gros chemin qui
nous mène à la Montana
Blanca (2750m).
Le
sentier devient nettement
plus petit et rocailleux.
On passe par le refuge
Altavista (3260 m) pour
ensuite atteindre La
Rambleta (3600 m) au
niveau du sommet du
téléphérique.
Du
haut, on embrasse la
caldeira.
Une
très
belle journée, sous un
soleil éclatant et un beau
ciel bleu.
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18
novembre 2022
Un
balade d'une 20aine de km
et 800m de D+.
Elle
avait mal commencé, le
sentier et tout le massif
étant fermé le matin pour
cause de chasse aux
mouflons...
Nous
ne nous sommes mis en
route qu'à 14h. L'Alto de
Guajara (2718m) est un
beau belvédère sur le
Teide et sa caldeira. En
redescendant, on a aussi
une vue sur la côte sud de
l'ile.
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15
au 24 novembre 2022
Une 2ème fois à Ténérife cette année
pour une dizaine de jours sans enfants.
De nombreuses balades sur le bord de mer
pour y voir les surfeurs, le Barranco
del Infierno, les pyramides de Guimar,
Candelaria et de nombreux couchers de
soleil!
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28
au 30 octobre 2022
Petite escapade
dans la région d'Orléans pour les
Championnats de France de Sprint dans
la ville d'Orléans et le Critérium
National des Equipes au Château de
Charbonnière.
Nous en avons profité
pour faire quelques visites. Tout
d'abord au Château de Sully qui date
de 1102 et est situé dans le centre
de Sully-sur-Loire, dans le
département français du Loiret. Nous
avons également visité le Château de
Chamerolles, un beau château de
style Renaissance dans le Loiret.
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17
septembre 2022
A la rencontre des
dauphins et baleines pilotes à Los
Gigantes. Nage dans les eaux de la plage
de Masca.
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16
septembre 2022
Petite
randonnée au monument naturel de la Montaña Amarilla à la
Costa Del Silencio. Superbe côte aux
tons ocres.
L'après-midi, surf pour
Cédric à El Medano.
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13
septembre 2022
Quelques photos de
surfeurs à Alcala.
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12
septembre 2022
Première longue
sortie depuis mon infection Covid de
février dernier qui a laissé des
traces. 24km, 1000m D+ dans un
environnement de rêve.
Partis
de El Portillo dans la caldera de
Las Cañadas, nous sommes d'abord
montes à l'Alto de la Fortaleza
(2413m). Nous sommes ensuite allés
au sommet de la Montaña Blanca
(2748m). Le terrain n'était pas
facile avec énormément de pierres,
rochers et sable volcanique. Par
ailleurs, le vent était violent; le
sommet du Teide était d'ailleurs
interdit.
Grosse
pensée pour Gaël qui nous a quitté
ce matin pour rejoindre la Belgique
et commencer son année à l'Ecam ??
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09
septembre 2022
Superbe balade de 21km pour 1200m D+
au départ de la Caldera de la Cañadas
vers le mirador du Pico Viejo, 2ème
sommet de Ténérife qui culmine à
3135m.
Le sentier commence par traverser une
forêt de pins mais, rapidement,
l'univers devient quasi exclusivement
minéral avec quelques petits arbustes.
Vers 2750 m, on passe par les Narices
del Teide (« narines du Teide »), deux
cratères secondaires visibles sur le
flanc du volcan formés lors la
dernière éruption à l'intérieur de la
caldeira de las Cañadas du 9 juin au
14 septembre 1798. La marche à cet
endroit est difficile en raison de la
couche de poussière volcanique au sol.
A partir de 3000m, on commence à
apercevoir le Teide, sommet de
Ténérife et de l'Espagne avec ses
3718m. La vue est imprenable sur le
Teide et la Caldera. Ce n'est qu'aux
environs de 3100m que l'on peut enfin
voir le cratère du Pico Viejo,
impressionnant avec ses 800m de
diamètre, profond et bordé de parois
abruptes.
Le retour s'est fait via un autre
chemin que l'aller. Au niveau des
Narices del Teide, nous sommes
redescendus en direction de Boca
Tauce. Nous étions contents de le
faire en descente au vu de la quantité
de cendres.
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08
septembre 2022
Promenade le long de
la côte à La Caleta
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07
septembre 2022
Premier jour à Ténérife et déjà une
séance de surf pour Cédric et Gaël à
Playa de Las Americas.
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28
août 2022
Championnat de France
Longue Distance à Risoul. Béatrice
termine 1ère en D50 mais ne peut
avoir le titre étant belge.
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27
août 2022
Champions de France de Relais à
Risoul! Dans une équipe composée de
Guilhem Verove, Gaël Amerijckx et
Thomas Radondy, tous trois
sélectionnés JWOC, Gaël devient
champion de France de relais en H-20!
??
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25
août 2022
Le
refuge du Glacier Blanc depuis le
Pre de Madame Carle en rando
rapide pour Gaël et moi, en course
pour Cédric et Béa. Une
comparaison du glacier aujourd'hui
et la 1ere fois que nous y sommes
allés mériterait d'être faite.
Au
retour, quelques prises de vue
avec Cédric pour la team TraKKs.
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24
août 2022
Un belle rando de 15km et 1000m D+
dans une vallée que j'adore. Une
impression de bout du monde lorsque
l'on arrive au refuge après une
ascension vertigineuse.
En plus, au retour, une belle
rencontre avec les chamois que j'ai pu
approcher à moins de 2 mètres.
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23
août 2022
Une
randonnée de 9km et 500m D+ au
dessus du Monetier les Bains avec
une belle vue sur les dômes de
Monetier que nous avions traversés
il y a 4 ans. Pendant ce temps,
Gaël faisait du VTT de descente.
En
fin de journée, Cédric nous a
enfin rejoint et nous voilà
réunis! ??
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21
août 2022
Bouffée d'adrénaline pour Gaël avec
une après-midi de VTT de descente à
Serre-Chevalier.
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20
août 2022
Le
Lac de l'Eychauda et le Col des
Grangettes: un classique de la
région. Une balade magnifique de
13km et 1000m D+ malgré un vent
glacial.
En
attendant l'arrivée de Cédric...
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19
août 2022
Superbe balade de 10 km et 700m D+ le
long du Glacier Noir malgré les nuages
de la dernière perturbation. Nous
avons même croisé une belle quantité
de chamois ??
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17
août 2022
Le
sommet de la Pendine depuis
Puy-Saint-Vincent avec un retour par
la crête du Bal et le vallon
de Narreyroux. Une balade de
14km et 1100m D+.
Pendant ce temps,
Gaël faisait du VTT de
descente sur
Puy-Saint-Vincent.
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16
août 2022
Parcours Trail vers le refuge des
Bans avec Gaël. Le coach avait dit
8km. On les a fait mais qu'est ce que
ce fut dur pour moi. Je n'ai jamais su
accrocher Gaël sur la montée; le Covid
a laissé des traces... Mais quelle
belle vallée ?? Bea l'a également fait
en marchant afin de préserver son
mollet.
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31
juillet 2022
Le château de
Drottningholm ou château de la
reine, est situé à l'ouest de
Stockholm. Nous y étions allés
en kayak au début du séjour.
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24
au 30 juillet 2022
A la Mecque de la course
d'orientation: les ORingen. 5 jours de
course durant lesquels Gaël a eu
l'occasion de courir en élite!
Cette semaine nous a également permis
de revisiter Uppsala et de visiter le
château Skoklosters sur le lac Mälar.
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21
au 24 juillet 2022
Une nouvelle fois à
Stockholm. Dès le 1er jour,
footing matinal dans la ville
et kayak jusqu'au château de
Drottningholm. Visite de
l'archipel le second jour
jusqu'à Vaxholm. Le temps
change et devient très gris.
Visite de divers quartiers
sous la pluie le 3ème jour
dont le quartier universitaire
de KTH. Dernier jour sous un
grand soleil dans le centre de
Stockholm.
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10
au 15 juillet 2022
Gaël était
sélectionné pour participer aux
Championnats du Monde Junior à Aguiar Da
Beira au Portugal. En raison des
incendies de forêt, les organisateurs
n'ont pu organiser que des sprint. Au
traditionnel sprint individuel est venu
s'ajouter un relais sprint mixte et un
relais classique qui, lui, était hors
championnat. Nous avons pu courir sur
les même terrains et visiter les
alentours: Aveiro, Viseu, la Vallée du
Douro avec Lamego et sa cathédrale et le
sanctuaire Notre-Dame-des-Remèdes.
Ensuite passage par Villa Real et sa
cathédrale et passage par la château
Matéus, et son rosé bien connu.C'est
également le jour où il a fait le plus
chaud avec 43 degrés!
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09
au 10 juillet 2022
Première
découverte de Porto. Une
ville bien différente de
Lisbonne que nous avions
découverte juste avant le
Covid.
Ville
plus petite et plus calme,
découverte sous la
canicule (38 degrés  )
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27
au 29 mai 2022
Trois jours en Corrèze pour
différents championnats de France:
Championnat de rance de Relais Sprint
à Argentat
Championnat de France de Moyenne
Distance à Auriac
Championnat de France des Clubs aux
Jardins de Sothys
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15
au 18 avril 2022
Quelques
jours en Alsace pour courir aux 3
Jours de Pâques en Alsace. Visite de
Colmar et Kaysersberg.
Christophe n'est pas encore remis du
Covid deux mois après son
hospitalisation; il a fait les
courses en marchant.
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22
au 30 janvier 2022
Stage d'entraînement
de course d'orientation à Alicante
pour préparer la nouvelle saison de
Cédric en Elite. Les différents exercices
de jour comme de nuit ont permis
d'engranger un total de 125km, 1600m
D+ et une belle quantité de balises
au travers de 12 entraînements sur 9
jours.
Nous en avons aussi
profité pour faire quelques visites.
Le vieux Alicante (El Barrio de
Santa Cruz) avec ses rues colorées
et le château Santa Barbara que nous
avons visité lors de notre seul jour
de pluie... La
palmeraie d'Elche est la plus
grande palmeraie d'Europe, plus
étendue que certaines palmeraies
d'Afrique du Nord, et se trouve
parmi les plus grandes du monde.
Elle est composée de plus de deux
cent mille palmiers et occupe une
superficie d’environ 500 hectares.
Elle fait partie du patrimoine
mondial de l'UNESCO. Altea
est une charmante petite ville
côtière dont la vieille partie est
constituée d'un labyrinthe de
petites rues étroites et
tortueuses. Nous sommes allés à
Denia pour sa forteresse mais,
pour le reste, c'était bof bof....
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01
au 09 janvier 2022
Gaël
est parti deux jours avant nous avec
Philippe pour skier une journée à
Valmorel et surtout, s'initier au
ski de randonnée à Arêches-Beaufort
et se faire son premier sommet en
ski de rando: Le Grand-Mont. Nous
nous sommes retrouvés à
Bourg-Saint-Maurice pour une journée
sur le domaine des Arcs pour ensuite
7 jours à Val d'Isère. Un temps
généralement beau, chaud au début,
plus froid sur la fin. La neige
n'était pas top, transformée par les
pluies de la semaine précédente.
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